神戸大学演劇研究会 はちの巣座 稽古日誌~Bee Happy~

神戸大学演劇研究会はちの巣座のブログ。レッスンデイズ、部員の毎日、など。

にくにく肉練@まもり

おはようございます。まもりです。

はちの巣座では稽古の最初に肉練を1時間ほど行っています。肉練=肉体訓練です。
ストレッチ、ランニング、柔軟や筋トレ、発声などをします。役者にとって体作りは大切です。

はちの巣座では伝統的にこのトレーニングのことを「肉練」と呼んでいるのですが、この「肉練」という呼び方は古く、最近はあまりされないようです。普通に筋トレとか発声と呼ぶらしいです。びっくりです。

以下、肉練中の写真です。

DSC_9012.jpg

ストレッチ(体側)
DSC_9005.jpg

ランニングの代わり(樽枝の樽)
DSC_0421.jpg

樽枝の樽を投げている(普段は投げません)
DSC_0414.jpg

ストッピング(動きの流れが見えないようにキレ良く、リズムに合わせて様々なポーズをします)
DSC_0447.jpg
DSC_0427.jpg

お疲れ様です。肉練、頑張りましょう。
DSC_9011.jpg

以上。
  1. 2014/08/07(木) 15:40:21|
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神戸大学演劇研究会はちの巣座と申します。稽古したり、公演うったり、さぼったり、遊んだり。

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